¿Qué es el Coaching?

Literalmente significa “Entrenamiento”. Proviene del mundo deportivo y actualmente se ha extendido al trabajo en empresas, educación, sesiones personales, trabajo en equipo, familia, y muchos ámbitos de la vida diaria..

Se aplica para  ayudar a las personas a que puedan identificar y alcanzar sus objetivos, metas y deseos.

Es un proceso en el que la persona va dándose cuenta de lo que desea y del camino para conseguirlo, y siempre conlleva un PLAN DE ACCIÓN.

Técnicas para aplicar el Coaching:

Nos basamos en la situación actual de la persona, y el “Estado deseado” al que quiere llegar.

Utilizamos:

– Modelos de aplicación de PNL (Programación neurolingüística)

– GROW

– Arteterapia

– Musicoterapia

– Técnicas de motivación personal

– Juegos dirigidos

– Trabajo de Valores

¿Para qué sirve el Coaching?

Para identificar qué quieres en la vida, plantear los objetivos y metas que deseas conseguir, focalizar y marcar un camino para llegar a ese estado deseado.

¿A quién va dirigido este acompañamiento?

-A personas de todas las edades que desean identificar sus objetivos, organizar el camino para conseguirlos y establecer un plan de acción medible y evaluable en el tiempo, que les genera un compromiso personal hacia esa meta. 

Cambios,  mejoras en el trabajo, estudios, nuevas ilusiones personales.

-Una aplicación importante específica es con Adolescentes  y jóvenes que tiene que elegir su camino a nivel de estudios y no lo tienen claro, o que necesitan apoyo para afrontar exámenes, prueba de acceso a la Universidad, retos deportivos…

-A niños y niñas que tienen problemas de relación en el colegio, en casa, agresividad,  sumisión, problemas de relación con la familia o entorno social.

Objetivo del Coaching:

La clave que diferencia al Coaching, en mi opinión, es que no se detiene a mirar en el pasado, ni analizar el por qué una persona  está en determinada situación o atrae determinados problemas, sino que se centra en APORTAR SOLUCIONES con NUEVOS OBJETIVOS y un camino para conseguirlos.

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